ライフハッカー［日本版］

スポーツ・運動,健康 - By ライフハッカー編集部LIKE

効果的なスクワットのルール：前を見ろ

スクワットをしている時、頭のポジションや目線によって、スクワットの効果がほんのわずかに変わってきます。目線に注意すれば、スクワットをしている間中、よりバランスをキープしやすくなり、ウェイトを持ち上げることに集中できるようになり、また毎回一貫して同じフォームでエクササイズを行えるようになるのです。...記事を読む - 09:00 AM

GIZMODO,メディアジーンサイト - By ライフハッカー編集部LIKE

Amazonの「倉庫番ロボット」、倉庫1つにつき2200万ドル（約23億円）の削減に成功

ギズモード・ジャパンより転載：涙の倉庫番。ドイツ銀行が、現地時間14日に公開した分析によると、Amazonが導入した「倉庫番ロボット」は、着々と成果を上げているそうです。...記事を読む - 07:00 AM

こころ,アイデア発想術,スタディ,メンタル,モチベーション,仕事術,書評 - By 印南敦史LIKE

必ずしもポジティブである必要はない？ネガティブな気分がもたらす効用

「ポジティブであること」は、あたかも正しいことのように解釈されがちです。ところが『ネガティブ思考力』（榎本博明著、幻冬舎）の著者は、心理学博士としての立場から、そのような考え方に真っ向から疑問を投げかけています。世の中で成功している人はポジティブな心理傾向を身につけている。だから、ポジティブ思考を身につけて、ネガティブな思いは捨ててしまおう。そんなポジティブ信仰が猛威を振るっている。だが、実...記事を読む - 06:30 AM

Android,Androidアプリ,PR,Webサービス,iPhone,iPhoneアプリ,コミュニケーション,スマートフォン,仕事術 - By ライフハッカー編集部LIKE

チャットはデスクワーク以外でも便利です！『チャットワーク』がモバイル環境に最適化

ショッピング,今日のライフハックツール,健康,家電,生活,睡眠,通販,連載 - By
藤加祐子
LIKE

ベッドルームを真っ暗にしておきたい人のLED時計【今日のライフハックツール】

まるで積み木のようなフォルムの目覚まし時計『キューブ・クリッククロック』は音で時刻を表示してくれる新感覚のLED時計です。静かな部屋では木のブロックが置いてあるかのようで、時計らしくないデザインがインテリアとしてもおしゃれですね。 ...記事を読む - 06:00 AM

コミュニケーション,仕事術 - By itouLIKE

絵文字はあり？なし？デジタル時代のコミュニケーションで守りたいエチケット

人は他人と顔を合わさなくなるとすぐにマナーを忘れてしまいます。会議に平気で遅刻したり、「お願いします」「ありがとうございます」といった基本的なあいさつすらできなくなります。人と会わなくなると、礼儀正しかった人でも、いつのまにか無礼者になってしまうのです。元凶は孤立にありますが、対処法がないわけではありません。以前、「同僚たちと物理的に離れた場所にいると、コミュニケーションがぎこちなくなる」と書...記事を読む - 11:00 PM

iPhone,iPhoneアプリ,スマートフォン - By matonoLIKE

Appleのアプリの返金申請が予想以上に簡単だった

MakeUseOf：iPhoneでも、iPadでも、Macでも、必要のない商品の返品や返金を要求するAppleのシステムは、シンプルでわかりやすいです。それは、iTunesストアで買った音楽（特に買った後でApple Musicで見つけた時）やゲームやアプリ、何らかのAppleのサービスにしても同じです。今回は、MacやiTunes Appストアで買ったものを簡単に返金できる方法をご紹介しまし...記事を読む - 10:00 PM

Mugendai,お金,ニュース・コラム,健康,家電,食生活 - By ライフハッカー編集部LIKE

「余っちゃう、切らしちゃう、腐らせちゃう...」ITが食材管理のお悩みをまだ解決できていない理由

冷蔵庫や戸棚の中の食材管理は、一家の食卓を預かる者の尽きない悩みの1つでもあります。「牛乳が切れていたはず」と買って帰ったら残っていたり、逆に買い置きしてあると思っていたものが既になかったり...。うっかり余分に買ってしまったからといって目くじらを立てるほど高額なものではありませんが、ちょっとした無駄も、度重なれば無視できない出費につながります。ウェブメディア「Mugendai（無限大）」の...記事を読む - 09:00 PM

こころ,メンタル,仕事術,働き方,時間管理,生産性向上 - By 堀込泰三LIKE

朝の時間にちょっとした喜びをプラスして、生産的な1日を送りましょう

Inc.：生産的な1日を送るには、朝に何をすればいいのでしょうか？その答えは、早起きではありません。コーヒーを飲むことでもなければ、瞑想や運動でもありません。それらはすべて1日の最初の数分間を楽しく過ごすことには向いていますが、日々の習慣の成否は、人によって大きく異なるものなのです。つまり、パーフェクトな朝のための万能なレシピは存在しません。...記事を読む - 08:00 PM

Webサービス - By カメきちLIKE

ブラウザだけで動くシンプルなカラーピッカー「Chroma」

「Chroma」はブラウザだけで動くシンプルなカラーピッカーです。色相を変えて色を選択すると、HEX, RGB, HSL形式でその色情報をコピーできます。キーボードでの操作がしやすいようにショートカットがいくつか搭載されていますよ。以下に使ってみた様子を載せておきます。...記事を読む - 07:00 PM

コミュニケーション,仕事術 - By matonoLIKE

嫌いな人のことを嫌いにならずに済む考え方

出会ったすべての人のことを好きになれたらいいでしょうが、誰もがそうはいきません。完全に嫌いな人も何人かいるでしょうが、嫌いにならずに済む方法もあります。オランダのフローニンゲン大学の研究によると、嫌いな人に対する考え方を少し変えるだけで、その人に対するネガティブな感情が和らぐことがわかりました。 Susan Krauss Whitbourne博士は「Psychology Today」で、心理学者...記事を読む - 12:00 PM